预防癌症复发转移，做好以下几个几个方面

 

　　1、均衡膳食癌症是消耗疾病，癌细胞和正常细胞抢夺能量，患者如果不及时补充营养物质，就会日益消瘦，免疫力也会下降。这也是很多患者在患病后身体消瘦的原因。癌症患者本身病情影响，再加上治疗的各种副作用，身体需要补充足够的营养物质。所以癌症患者在康复期间，尽量做到品种丰富，多吃富含蛋白质的食物，每天保持一定的新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。。

　　2、健康的生活习惯

　　患者在康复期间避免熬夜，每天保持充足的睡眠，晚上十一点前尽量入睡，提高睡眠质量，增强身体的免疫功能。

　　3、保持乐观的心态

　　很多癌症的发生都与不良情绪有关，很多癌症都是气出来的，比如消化道癌症、乳腺癌等。女性乳腺癌除了遗传、饮食之外，和经常生气也有很大的关系。预防癌症复发转移，首先就要有良好的心态，什么事情都要想开些，在健康面前，很多事情都不值一提。

　　4、定期复查

　　经过手术化疗，早期癌症虽然可以治愈，但是谁也无法保证是否复发或者转移。80%的患者都在康复期间出现了复发或者转移。患者复发和转移在早期和癌症早期阶段差不多，基本上没有症状。所以，康复期间，遵循医嘱，定期检查，做到早发现早治疗。

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